สำหรับคุณที่กำลังอยู่ในช่วงการลดน้ำหนัก และจำเป็นจะต้องลดปริมาณการกินอาหารนั้น หากว่าคุณได้กินอาหารที่มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบ ก็จะช่วยคุณได้อย่างมากเลยทีเดียว

โปรตีนนั้นเป็นสารอาหารที่ทำให้เราอิ่มได้นาน เพราะร่างกายจะใช้เวลาในการย่อยสลายโปรตีนค่อนข้างนานมากกว่าการย่อยแป้ง หรือย่อยคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นแล้ว ถ้าหากเรากินอาหารที่มีปริมาณของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในอัตราที่พอเหมาะสำหรับร่างกาย จะทำให้ร่างกายเรามีสารอาหารที่พร้อมเพรียงและอุดมไปด้วยพลังงานอย่างเต็มอัตราที่จะทำงานหรือคิดอะไรหนักๆ ได้

และการอดอาหารที่มากเกินไป จนขาดพลังงานและสารอาหาร เมื่อร่างกายขาดสารอาหาร จะดึงโปรตีนจากกล้ามเนื้อ มาใช้งานทดแทนเพื่อซ่อมแซมตัวเอง ทำให้กล้ามเนื้อลีบเล็กลง ร่างกายจะรู้สึกเพลีย หน้าเหี่ยวย้วย ไม่สดชื่น  และยังส่งผลเสียระยะยาว เพราะร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัว เข้าสู่ระบบสงวนพลังงาน ลดการเผาผลาญของร่างกายลง และสะสมพลังงานในรูปแบบไขมันแทน 

 

เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มแรงการออกกำลัง เสริมระบบภูมิคุ้มกัน

บี เชค ผลิตภัณฑ์ที่ให้โปรตีนจากพืชล้วนๆ ถึงเวลาของท่านที่รับประทานมังสวิรัติ ที่จะได้รับโปรตีนเพียงพอต่อสุขภาพ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ดูแลระบบขับถ่ายที่สุดยอด พร้อมอุดมด้วยวิตามิน และเกลือแร่ครบถ้วนที่ร่างกายต้องกายต่อวัน จึงเหมาะอย่างยิ่งกับทุกคนที่ต้องการเติมวิตามินให้เพียงพอแก่ร่างกายทุกวัน....

 

 

 

 

 

Read more...